「VPNを使い始めてから、ネットが重い…」
そんな悩みを感じていませんか？💻
VPNはプライバシー保護やセキュリティ強化に役立つ便利なツール。
しかし、設定や使い方を間違えると通信速度が一気に低下することもあります。
「せっかく契約したのに、逆にストレス…」と感じてしまう前に、
✅ なぜVPNでネットが遅くなるのか
✅ すぐにできる改善ポイント
✅ 高速VPNの選び方
を初心者にもわかりやすく解説します！
🚀 “遅いVPN”から卒業して、快適なインターネット環境を取り戻しましょう！
VPNでネットが遅くなるのはなぜ？
🔁 VPNの仕組みと通信の“遠回り”
VPN（Virtual Private Network）は、インターネット上に“仮想のトンネル”を作って通信を守る技術です。
この仕組みによって、通信は一度VPNサーバーを経由するため、通常の通信よりも遠回りになります。
たとえば、日本からアメリカのVPNサーバーを使って日本のサイトにアクセスすると、
データは「日本→アメリカ→日本」と往復するため、遅延が発生しやすくなるのです。
⚠️ 遅くなる主な原因3つ
1️⃣ 接続サーバーが遠い or 混雑している
2️⃣ VPNの暗号化方式が重い（OpenVPNなど）
3️⃣ バックグラウンドで他のソフトが帯域を消費している
特に「無料VPN」や「古いVPN」は、サーバー数が少なく混雑しやすいため、通信速度の低下が顕著です。
💡 VPNの基本をもっと知りたい方はこちらの記事もおすすめ：
👉 VPNって結局なに？初心者でもわかる“安心”の使い方ガイド
速度を改善する5つの設定ポイント
1️⃣ より近いサーバーを選ぶ
VPNの接続先サーバーが遠いほど、通信距離が伸びて速度が低下します。
可能な限り、日本国内や近隣国のサーバーを選びましょう。
💡 VPNサービスによっては「最適なサーバーを自動で選ぶ」機能もあります。
2️⃣ プロトコルを変更する（OpenVPN → WireGuardなど）
VPNでは通信の暗号化方式（プロトコル）を選べます。
OpenVPNよりも新しい「WireGuard」や「IKEv2」は高速通信に優れています。
設定画面でプロトコルを切り替えるだけで、速度が大きく改善することもあります。
3️⃣ 不要な常駐アプリを終了する
バックグラウンドで動作しているアプリがネットワークを圧迫していると、VPNの効果も半減。
クラウド同期や動画ストリーミングなどを一時停止してみてください。
4️⃣ 混雑する時間帯を避ける
夜間や週末は、多くのユーザーがVPNを使うためサーバーが混雑します。
可能であれば、時間帯をずらして接続してみましょう。
5️⃣ 通信が遅いVPNサービスを見直す
無料VPNや古いVPNサービスは、速度や安定性が劣ることが多いです。
💡 「速度もセキュリティも捨てたくない！」という方には、
こちらの高速＆安定型VPNがおすすめです👇
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それでも遅い？見直したいVPN選び
🚀 速度重視で選ぶならこの2つ
もし設定を見直しても遅さが改善しないなら、VPNサービス自体の見直しも検討しましょう。
以下の2つは、速度・安定性・機能のバランスに優れたおすすめVPNです。
✅ NordVPN（ノードVPN）
- 世界中に5700以上の高速サーバー
- 軍用レベルのセキュリティ＋スプリットトンネリング対応
- 同時に6台まで接続可能
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✅ Surfshark（サーフシャーク）
- 同時接続“無制限”で家族・複数デバイスにも対応
- 軽量でゲームや動画にも最適
- コスパ重視ならこれ！
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💬 比較ポイントは“サーバー数・距離・安定性”
VPNの性能差は使ってみると明確に出ます。
通信速度だけでなく、使いやすさや接続の安定性も要チェック！
まとめ｜“重いVPN”から卒業しよう
VPNは便利な一方で、通信速度が落ちるというデメリットもあります。
しかし、それは使い方や設定、サービスの選び方によって大きく改善できます。
📌 今回のポイント
- 遅くなる原因は「サーバー距離」「混雑」「暗号化方式」など
- 近いサーバー・軽量プロトコル・通信整理で速度アップ可能
- それでもダメなら、高速VPNサービスへの乗り換えを検討！
VPNは「セキュリティのために我慢するもの」ではありません。
🚀 しっかり守りつつ快適に使える時代に突入しています。